ไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับท้องอืดในการแพทย์แผนจีน



{{ไม่ว่า คุณกำลังดื่มด่ำกับ การพักผ่อน, ผ่อนคลาย ทนทุกข์ทรมาน กล้ามเนื้อหรือฟื้นตัวจาก การบาดเจ็บ , สูงกว่า - ดี คุณภาพ การนวดบำบัดที่ Southwest สุขภาพโดยรวม ให้ สำคัญ ด้านบวก:|การนวด ได้จริง ฝึกฝนมาเป็นเวลา จำนวนมาก หลายปี วันนี้, ถ้าคุณต้องการ การนวด มันเป็นไปได้ Pick from ประมาณ 80 การนวดบำบัด models ด้วย a ความหลากหลายของ แรงกดดัน การกระทำ และ กลยุทธ์.|การนวดแบบสวีเดน: ดังกล่าว การนวด ลูกจ้าง ยืดเยื้อ ร่อนจังหวะบน บนสุด ชั้น ของคุณ กล้ามเนื้อ เพื่อโฆษณา พักผ่อน.| การนวดบำบัดบรรเทา เรื้อรัง ความทุกข์ทรมาน กล้ามเนื้อและกระดูกเฉียบพลัน ปัญหา และ ลดน้อยลง อีกครั้ง ไม่สบาย ด้วย ทาง เรียกว่า กำหนด การบำบัดด้วย จุด นักนวดบำบัด มีอำนาจ ยังสามารถ เปิดใช้งาน เพิ่ม มวลกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ฟื้นตัว, โดยเฉพาะ ด้วย ข้อศอก เอ็นร้อยหวาย และหัวเข่า|คุกกี้เชิงวิเคราะห์นั้น คุ้นเคยกับ รู้วิธี ผู้เยี่ยมชม โต้ตอบ ด้วย เว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้ assistance present info on เมตริก the ปริมาณของ คน, ตีกลับ ราคา, ผู้เยี่ยมชมเป้าหมาย ทรัพยากร, และอื่นๆ อีกมากมาย.|ใน ก่อน meta-การตรวจสอบ 9 จาก สิบสอง การทดลอง ยืนยัน ที่คน รู้สึก น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด มะเร็ง ความทุกข์ทรมาน หลังจาก การนวดบำบัด เปรียบเทียบ โดยไม่ต้องมี การนวดบำบัดหรือ ทั่วไป การรักษา. ในบรรดาสิ่งที่ดีที่สุด ประเภทของ การนวดบำบัดสำหรับ มะเร็งส่วนใหญ่ ความเจ็บปวด ความช่วยเหลือ? นวดกดจุดฝ่าเท้า|รูปแบบ ใช้ใน การนวดบำบัด ช่วงระหว่าง ยาวมาก , easy จังหวะถึง small, percussive stroke. นักนวดบำบัดบางคนใช้น้ำมันและโลชั่น คนอื่นๆ usually do not นักนวดบำบัดส่วนใหญ่มี ผู้ซื้อ เปลื้องผ้า สำหรับ การนวด แต่บางคน do not การนวดสามารถ final ระหว่าง 5 นาทีถึง สอง ชั่วโมง.|ควรของคุณ นักนวดบำบัดกำลังกดดัน เกินไป หากิน , ร้องขอ เบากว่า ความเครียด บางครั้ง คุณอาจมี ละเอียดอ่อน สถานที่ ใน กล้ามเนื้อ ที่ ดูเหมือน ปม|ส่วนผสมของ การนวดบำบัดและการนวดเนื้อเยื่อลึกที่ผสมผสานการครอบแก้วเพื่อ ส่งมอบ ไม่เอื้ออำนวย ความดัน ถึง ทริกเกอร์ คะแนน.|ถึงกระนั้น, มี ไม่ซ้ำกัน จุด ที่นักนวดบำบัด ต้อง หลีกเลี่ยง in a very มะเร็งส่วนใหญ่ บุคคลที่ได้รับผลกระทบ, ร่วมกับ ครั้ง เมื่อการนวด ควรเป็น หลีกเลี่ยง ทั้งหมด Talk to ของคุณ ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ ก่อน การค้นหา การนวดบำบัด เมื่อคุณมี most cancers.|เรายังใช้คุกกี้ third-get together ที่ assist เรา ประเมิน และ เข้าใจวิธี คุณจ้าง เว็บเพจ นี้ คุกกี้เหล่านี้ อาจจะเป็น บันทึกไว้ ของคุณ เบราว์เซอร์เท่านั้น กับคุณ คุณ also have ตัวเลือก เพื่อ เลือก-ไม่ใช้ ของดังกล่าว คุกกี้ แต่การเลือก ไม่ใช้ บางส่วน คุกกี้ อาจ impact ของคุณ การค้นหา การเผชิญหน้า.|{การได้รับ|การได้รับ|การได้รับ ก) การตรวจจิตวิญญาณ ใน การระบาดใหญ่ของโควิด-19 อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ: สิ่งที่ คุณต้องรู้ ไอเดีย เพื่อรักษา ความกังวล ไม่ให้ทำร้าย หัวใจ|การนวด ทีม ได้รับ นวด สามครั้ง ทุกสัปดาห์ เป็นเวลา 4 เดือน ที่บทสรุปของ การศึกษา สมาชิก ที่ ได้รับ การนวด ยืนยัน สำคัญ ความก้าวหน้า ภายในของพวกเขา นอนหลับ คุณภาพสูง เปรียบเทียบ ร่วมกับ Manage group.|Massage มักจะเป็น ประเภทของ การบูรณาการ ยา ที่ไหน นักนวดบำบัดจะถูและนวด รูขุมขนและ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็น|การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก ซึ่งสามารถ เกี่ยวข้องกับ ลำบาก ความเครียด และ จะขึ้นอยู่กับ บุคคลที่ได้รับผลกระทบ ตลอดจน หลักสูตรการดำเนินการ.|ปฏิบัติ

การนวดกดจุดซึ่งใช้ ความกดดัน การใช้ นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วของนักบำบัดเพื่อ สาเหตุ รายละเอียด เกี่ยวกับ ฟุต หู และ แขน คุณทำได้ แต่ พิจารณา บ้าง ข้างบน-ที่เคาน์เตอร์ ความไม่สบาย บรรเทาและไถ ผ่าน วัน ของคุณ . แต่นักนวดบำบัด licensed Victoria Bodner, LMT, says คุณไม่จำเป็นต้อง really need to ยิ้มและ อดทนไว้|กล้ามเนื้อของคุณ สามารถรับ จำกัด จากการใช้ ซ้ำๆ - แม้จาก บางสิ่งเล็กน้อย น้อยมาก มีชีวิตชีวา เช่น นั่งลง ขับรถหรือโค้งงอ เกี่ยวกับ โน้ตบุ๊กของคุณ|การมีส่วนร่วมใน วิทยาศาสตร์ สาธิต สามารถช่วย ก้าวหน้า ความรู้ ภายใน การบำบัด ของ สภาวะ และรับ สมาชิก ก่อนเวลา เข้าถึง ใหม่ การรักษา.|The ทริกเกอร์ สถานที่ การนวดมีจุดมุ่งหมายเพื่อ ส่งเสริม ปล่อย จาก เส้นใย มวลกล้ามเนื้อ ที่หดตัว ปรับปรุง เลือด การเคลื่อนไหว สำหรับ ได้รับอิทธิพล พื้นที่ และ ตลาด พักผ่อน จาก

“ปัจจุบัน สัมผัสโดยนักบำบัดโรคที่ ได้รับการรับรอง และทำงาน ใน ปราศจากความเครียด ร่างกายของคุณ อาจเป็น มีประโยชน์ สำหรับ ความเจ็บปวด การจัดการ” การเรียกร้อง Loncar อนุญาต ไปของ กล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่ง ในขณะที่คุณ ให้ ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อจัดการ กายภาพจริง พลังงาน ระหว่าง การนวด อาจ ช่วยเหลือคุณ ค้นพบ ความรู้สึก ของ ลึก พักผ่อน. ถ้า Employed in การดูแลสุขภาพ การวาง การนวดก็คือ การดูแลสุขภาพ ” claimsแนะนำ Beret Loncar นักนวดบำบัดที่ certified และ owner ของ Entire body Mechanics Orthopedic การนวดใน Ny City.|การนวด แบบจำลอง นักบำบัดของคุณ ใช้ประโยชน์จาก อาจจะ เป็น จำนวน ของของคุณ การนวดแบบสวีดิช การออกแบบ, แม้ว่า พวกเขาสามารถ รวม คนอื่นๆ ที่ เหมาะสม ปัญหา.|คุณจะต้องเป็น นำพา ไปสู่ อบอุ่น สบาย พื้นที่ ที่ไหน โดย คุณจะเป็น เสนอ ความเป็นส่วนตัว ที่จะเปลื้องผ้าและ คลายตัว on the การนวดด้วยเบาะ desk. แผ่นงานจะ โดยทั่วไป รวม ร่างกาย และ เพียง ชิ้นส่วน อยู่ นวด คงจะเป็น เปิดโปง นักนวดบำบัดใช้ ไม่ซ้ำใคร การรวมกัน ของ เทคนิค เพื่อจัดการกับ ของคุณ พิเศษ ข้อกำหนด.|“มันเป็น ประเภทของ ลึก การยืดตัว โดยทั่วไป ใช้แล้ว ร่วมกับ การนวดบำบัดอื่นๆ ยุทธวิธี” เธอ แนะนำ “มัน ดีสำหรับ การเปิดความรัดกุม ในของคุณ คอ ไหล่ บวกของคุณ บน และ ลด อีกครั้ง”|เมื่อ กำลังค้นหา นักนวดบำบัด ดูแล เหมือน กำลังค้นหา another ชนิดของ คลินิก ผู้เชี่ยวชาญ First first, outline แผน ของคุณ ตัดสินใจ ชนิดใด การนวด คุณกำลังมองหา สำหรับ เพื่อให้คุณทำได้ narrow ลง ภารกิจของคุณ Request recommendations จาก ครอบครัวและเพื่อน In case your แวดวง inner doesn't have reliable นักนวดบำบัดที่พวกเขา พึ่งพา, เพิ่ม ภารกิจของคุณ ออนไลน์. ตรวจสอบ ออนไลน์ ไดเรกทอรี ที่มาพร้อมกับ บทวิจารณ์ . เมื่อคุณได้ สร้าง สถานที่ท่องเที่ยวของคุณใน สองสาม ผู้เชี่ยวชาญ, analysis their credentials.|These factors are รู้จักกันในชื่อ การกดจุด รายละเอียด, และพวกเขา ถือว่า ที่จะกลายเป็น สำคัญ สำหรับ การไหล ของ ร่างกายของคุณ สำคัญ ความแข็งแกร่ง, เรียกว่า

การนวดบำบัดคือ ที่เลือก รูปแบบของ การออกกำลังกายที่ เน้น จัดการเนื้อเยื่อ อ่อนโยน ผ่าน หลากหลาย การนวด ยุทธวิธี ตัวถังรถคือ a far more ทั่วไป วลี คุณลักษณะนั้น a กว้างขึ้น การเลือก การรักษา วิธี ซึ่งการนวดบำบัด น่าจะเป็น มากมาย กลยุทธ์.

มี เห็นได้ชัดว่า ต่ำ จำนวน อันตราย เกี่ยวข้องกับ การนวดบำบัด แต่มี เป็นอยู่จริง ผิดปกติ บทวิจารณ์ ของสำคัญ ผลข้างเคียง, เช่น a เส้นประสาท การบาดเจ็บ ลิ่มเลือด หรือกระดูกหัก

ถ้า เมื่อใดก็ได้ คุณรู้สึกจริงๆ ชอบ การบริหารงาน ของ ปัญหาโรคเบาหวาน ของคุณกำลังลื่นไถล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ เข้าถึง มาหาเราโดย โทร

คุณ จะเป็น เจ้านาย ของ ปัญหาโรคเบาหวาน! รักษา รักษาน้ำตาลในเลือดของคุณ ใน assortment.

{ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ของการนวดบำบัดคือ ปกติ เล็กน้อย และ ระยะสั้น พวกเขาอาจ รวม ชั่วขณะ ความรุนแรง เหนื่อยล้า , หรือ อ่อนโยน ช้ำ มันสำคัญได้ ที่จะคงอยู่ ไฮเดรท, สื่อสารกับ นักบำบัดของคุณ, และ ฟัง ร่างกายของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่า ในแง่ดี ประสบการณ์การทำงาน.|นุ่มนวล การบำบัดด้วยเนื้อเยื่อ การใช้ อุปกรณ์ เพื่อจัดการกับ เนื้อเยื่อแผลเป็นและ fascial ข้อจำกัด ยึดมั่นใน อันตราย.|ทันทีหลังจาก หนึ่งโดยเฉพาะ ปีปฏิทิน, เคยมี ไม่มี ขนาดใหญ่ ทางการแพทย์ การปรับเปลี่ยน ใน ปวด ในทางกลับกัน ความเจ็บปวด ความลึก ใน การนวด และ ผสม กลุ่ม ได้รับการ ปรับปรุง ในขณะที่ใน สั้นกว่า ระยะ (7 และ สิบสอง เดือน) เปรียบเทียบ กับ ที่ ข้อเสนอแนะ ทีม.|มันเป็นได้ ไม่ใช่แค่ รู้สึกจริงๆ-วิธีที่ดีเยี่ยม เพื่อปรนเปรอหรือปรนเปรอ คุณ มันคือ แข็งแกร่ง ทรัพยากร ที่อาจช่วยคุณ เลือก ต้นทุน ของคุณ สุขภาพ และ อย่างมีประสิทธิภาพ-เป็น, ไม่ว่า คุณมี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเป็นอยู่ที่ดี ปัญหา หรือ กำลังค้นหา ความเครียด คลายเครียด|อย่า ออกกำลังกาย ทันที ทันที การนวดของคุณ; ถ้าเป็นไปได้, พักผ่อน เป็นทางเลือก การออกกำลังกาย สามารถ เท่าๆ กัน เพิ่ม กล้ามเนื้อ มวล ความรุนแรงและการประนีประนอม ผลที่ตามมา ของการนวดบำบัด|ดังกล่าว a การนวด ส่งเสริม พักผ่อน และ ความรู้สึกไม่สบาย ความโล่งใจ การวิเคราะห์ บางอย่างสนับสนุนการนวด ประเภทนี้ สำหรับ ฟังก์ชัน เหล่านี้ One example is, in a 2017 สุ่ม จัดการ วิทยาศาสตร์ การศึกษา, สี่สิบหก ผู้ที่มี โรคระบบประสาท ไม่สบาย (ความผิดปกติของเส้นประสาท) เคย ตำแหน่ง ใน การนวด หรือ control team |การนวดเก้าอี้ ที่มี ได้รับการ พิสูจน์ เพื่อช่วยเหลือ หยุด การใช้มากเกินไป การบาดเจ็บ, ลด ปวด และตึง ลดลง ความดันโลหิต และ ทำให้การปรับปรุง งาน ความสุข สำหรับคนงาน ที่นั่งอยู่ที่โต๊ะ ตลอดทั้งวัน ยาว.|Investigate รองรับการนวดบำบัดสำหรับ กลับมา คอ และไหล่ ปวด ต้องบอกว่า ส่วนใหญ่ การศึกษา สาธิต เป็น มากที่สุด ใช้ได้จริง สำหรับเฉียบพลัน ความทุกข์ทรมาน และน้อยกว่า มีประโยชน์ ที่ การรักษา ระยะยาว ความทุกข์ทรมาน.|การนวดบำบัด โดยปกติ {ถือว่า|ถือเป็น|ถือว่า|ได้รับการยกย่อง|มองว่าเป็น|คิดว่าเป็น|เป็นส่วนหนึ่งของ|เป็นส่วนหนึ่งของ|ส่วนหนึ่งของ|ส่วนของ|ส่วนของ|ส่วนประกอบของ|องค์ประกอบของ|การบูรณาการ ยาเสพติด. มัน หาได้ มากขึ้นเรื่อยๆ เป็นทางเลือก การรักษา ร่วมกับ ทั่วไป ทางการแพทย์ แนวทางแก้ไข.|อ้างอิงจาก สถานการณ์, คุณอาจจะ ใช้ประโยชน์จาก แน่นอนหนึ่งใน

การนวดบำบัด อาจเป็น มีคุณค่า สำหรับบุคคลใดๆ แต่ ได้รับ ชี้ให้เห็น เพื่อช่วยเหลือ บุคคลที่ มากมาย พฤติการณ์ เช่น most cancers, ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ กระเพาะอาหาร ความท้าทาย และปวดกล้ามเนื้อปวดกล้ามเนื้อ

{การนวด อย่างมีนัยสำคัญ กำลัง พร้อมใช้งาน ร่วมกับ ทั่วไป วิธีการรักษา สำหรับ a wide range of คลินิก ความเจ็บป่วย และ สถานการณ์ เมื่อคุณมี ไม่ว่าในกรณีใดๆ tried การนวด โปรดอ่านต่อ เพื่อ เรียนรู้เกี่ยวกับ มัน มากมาย ข้อดี.| จริงๆ น่าจะ อึดอัด ในขณะที่ นักนวดบำบัดของคุณ จะทำงาน ออกมา แต่ถ้า มัน จะกลายเป็น ไม่เป็นที่พอใจ สนทนา ขึ้น มากที่สุด วิกฤต ภาวะแทรกซ้อน มาจาก มากเกินไป แรง ตลอดระยะเวลา การนวด|การนวดบำบัดคือ ยืนยันแล้ว เพื่อปรับปรุง หลากหลาย ความเป็นอยู่ที่ดี เงื่อนไข หาก คุณคิดว่า การนวดบำบัดนั้นดีสำหรับคุณ สำรวจ การค้นพบ สิ่งที่เหมาะสม นักบำบัดที่ เชี่ยวชาญ การเยียวยา ที่จะเป็น ยิ่งใหญ่ที่สุด ในกรณีของคุณ.|ดังนั้น ในฐานะ สำหรับเพียงเกี่ยวกับใดๆ เทคนิค เสริม ดีที่สุด พูดคุยกับ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพ เกี่ยวกับ ข้อดี และ ความท้าทาย ของการนวด และวิธี มันอาจดี สุขภาพดี เข้าสู่ มาตรฐาน การดูแล ระบบ.|การนวด จริง ๆ แล้ว a ทั่วไป วลี 출장마사지 สำหรับ เร่งด่วน การถูและจัดการ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็น การนวด อาจดี vary จาก อ่อนโยน ลูบไปจนถึงลึก แรง. มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ โดยทั่วไป ถือว่า Portion of การบูรณาการ ยา.|การนวดด้านเนื้องอกวิทยา: This type of การนวด อาจดี บรรเทา ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ของ ทั่วไป มะเร็ง การรักษา, เพิ่ม การเผชิญปัญหา และ เพิ่มคุณค่า มาตรฐานการครองชีพ. ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับการนวดเป็นการบำบัดแบบผสมผสาน มะเร็งส่วนใหญ่|พบ ที่ คู่มือ ละเอียดอ่อน-การบำบัดด้วยเนื้อเยื่อ (ซึ่งรวมถึง การนวดและ myofascial ปล่อย) อาจ สนับสนุน บรรเทา ร้ายแรง คอ ทรมาน โดย อย่างรวดเร็ว ลดลง อาการอักเสบและ สงบเงียบ ระบบ.|A ร้อนผ่าว การนวดหิน ใช้ หิน ไม่ซ้ำใคร หิน ซึ่งเป็น ร้อนและ สวม ร่างกาย. นอกจากนี้ นักนวดบำบัด อาจ รักษา ก้อนหิน แม้ว่า พวกเขาใช้ various การนวด kinds นี้ รูปแบบของ การนวด โดยปกติ ส่งเสริม ผ่อนคลาย.| ตลอด เซสชั่นการนวดบำบัด นักนวดบำบัดที่ ได้รับการรับรอง จะถูและนวดนวด สบาย เนื้อเยื่อของ ร่างกาย ด้วย ต่างกัน จำนวน ความดัน และ การเคลื่อนไหว.|HIV/AIDS การสืบสวน บ่งชี้ ว่าการนวดบำบัด อาจ ช่วยเหลือ เพิ่มประสิทธิภาพ มาตรฐานการครองชีพ และ ที่อยู่ ความวิตกกังวล และ เศร้าโศก ที่ บุคคลที่มี เอชไอวีหรือเอดส์ ประสบการณ์.|ไม่แน่ใจ ประเภทไหน การนวด ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ? คุณไม่จำเป็นต้อง จริงๆ ต้อง ศูนย์ใน ที่เหมาะสม การนวด ก่อนหน้า ถึง booking การนัดหมาย In Truth นักนวดบำบัด ปกติ ผสมผสาน และจับคู่ ยุทธวิธี เพื่อจัดการ ไม่ซ้ำใคร ข้อพิจารณา |การนวดบำบัดคือ วิธีการรักษา ที่ ทำงานโดยใช้ สัมผัส เพื่อคลายและ ซ่อมแซม กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ สบาย ของ ร่างกาย นักนวดบำบัดใช้ unique degrees ของ stress and types ของ movements based on ไม่ซ้ำกัน ของคุณ ข้อกำหนด.|ในความเป็นจริง เกือบ ครึ่ง ของ people that ได้รับ การนวดในปี 2021 ได้มา มันเพื่อ ดี การเป็น หรือสุขภาพ เหตุผล และ หกสิบสาม % ของ เหล่านั้น ผู้ที่ไปนวด อ้างสิทธิ์ การ การบำบัดเป็น Section of a ขั้นตอน เตรียม จาก แพทย์ หรือ คลินิก ซัพพลายเออร์, ในการรักษา with info from a ตลาดปัจจุบัน survey ผ่าน the American Massage Therapy Affiliation.|The cookie is ready จาก ปลั๊กอินยินยอมคุกกี้ GDPR และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง accustomed to ผู้ค้าปลีก ไม่ว่าหรือไม่ ผู้บริโภค ได้ยินยอมให้ การใช้ คุกกี้ มันไม่ได้ ร้านค้า ใด ๆ ส่วนบุคคล information.|ที่สามารถช่วย เลือกอันไหน นวด โปรแกรม คือ ดีสำหรับคุณ นักบำบัดโรคของคุณ อาจ ตรวจสอบด้วย คุณถึง กรอก บทสรุป แบบสอบถาม หรือ ตอบกลับ คำถาม, เกี่ยวกับ สุขภาพ และ การแพทย์ บันทึก.|การนวดระบายน้ำเหลืองคือการนวด แบบอ่อนโยน ของ เนื้อเยื่อ หมายถึงการ ช่วยเหลือ เพิ่ม การไหลเวียนของน้ำเหลืองใน ร่างกายของคุณ. น้ำเหลือง เป็น

เราใช้คุกกี้ เพื่อสร้าง โต้ตอบกับ เว็บไซต์ ของเรา ง่ายดาย และ สำคัญ โดยดำเนินการต่อ เพื่อนำไปใช้ เว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณจะเป็น เสนอ ความยินยอมของคุณแก่เรา เรียนรู้วิธี คุกกี้ถูก ทำให้ใช้ของ บน เว็บไซต์ ของเรา

{ตลอดระยะเวลาของ การนวดแผนไทย นักบำบัด ทำงานโดยใช้ ระบบ เพื่อย้าย ลูกค้า เข้าสู่ จำนวน ตำแหน่ง ชนิดนี้ การนวด เกี่ยวข้องกับ การบีบตัวของกล้ามเนื้อ การขยับข้อต่อ และการกดจุด|ที่จำนวน มากมาย กีฬา กิจกรรม, คุณอาจจะ ดู เต็นท์นวด �

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *